生活習慣を見直してO脚矯正

細く真っ直ぐな脚は女性から見ても美しく、羨ましいものです。しかし、O脚やX脚などに悩む女性は意外と多いものです。O脚は産まれながらの脚の形というよりは、姿勢や歩き方、骨盤の歪みなどによって徐々に変形したきたものと考えられます。男性より女性に多いのは、ハイヒールによって重心が偏ることや、女性座りなどをしてしまうことにあります。整体やエステサロンでもO脚矯正のコースがあります。これは、歪んでしまった骨格を元の位置に戻すためには有効と言えますが、同じような生活習慣を続けている限り根本的な解決にはなりません。正しい歩き方や座り方を知り、継続していくこと。脚の内側の筋肉を鍛えるエクササイズを日常に取り入れることなどで改善していくことでしょう。とはいえ、短期間での矯正は難しいものです。諦めずに取り組んで行きましょう。

整体院でO脚矯正をしています

整体院でのO脚矯正治療の体験談です。年齢は20代後半です。サッカーをやっているのですが、よく膝の外側に痛みを生じます。プレーしてる時は大丈夫なのですが、早いとその日の晩から、ジンジン痛みます。痛みはほっていると、大体3日程度で治ります。3ヶ月前から、整体院にて治療をうけています。きっかけは、チームメイト(柔道整復師)からだのバランスが悪いと言われ、その調整をすすめられた為です。結果、O脚と骨盤のゆがみが原因とのこと。治療は1回3000円で30~60分ほどです。2週に一度の通院です。内容は、足腰を全体にマッサージすることから始まり、膝に矯正をかけます。ちょっと痛いですが、膝をぐるぐる回されます。その後にストレッチを行い、テープをはって終了です。1回の治療で痛みはすぐになくなります。ただ、まだサッカーをした後には痛みがでますが、脚を閉じた時にできるOの部分は日々、少しずつ、縮まっています。治療には6ヶ月かかると言われているので、今が折り返し地点。もうちょっとがんばります。

O脚矯正をするための靴敷

うちの母がなんだか最近O脚になってきたんですよね。歳をとるとそうなってくるのでしょうか。そういえば母の姉もそんな感じでしたね。歳をとってくると。姉妹だから似てるのかな。体質や体格が。それで何だか気になるなと思っていた矢先、ひざ痛まで出て来てしまってね。どうしてもO脚になってくると膝もずれて痛くなる人が多いみたいですね。それでO脚矯正をするための靴敷を買ってあげましたよ。それを入れると膝の痛みも少しはましになるみたいですね。歩くのや階段を上るときも痛かったみたいですけど、ちょっとずつはましになってきているようで良かったです。若い方でもO脚で悩んでおられる方は多いみたいですよね。是非一度靴に入れる敷きものなんかを試して見られたらいいと思いますよ。ですが痛みなどがある方はまずお医者さんに見て貰ったほうがいいですね。

子宝はり、赤ちゃん整体、様々ケースに応じたカウンセリング。どのような年齢層に応じても対応することができる。新刊発刊記念! ビジター料金40?60%OFF!(※ビジターご利用時に、指導料はかかりません。)当クリニックに関しての資料請求等は、HPより受付を行っている。補正商品に頼らない総合的な矯正施術の提供。人が本来持つ回復力を高めるためにバランスを考えた矯正を行い”健康ときれい”を提供。O脚矯正ならこちら